பூண்டு

இப்போதெல்லாம் அதிக கொழுப்பு ஒரு கடுமையான பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. இது இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஆனால் இந்த கொழுப்பு பிரச்சினைக்கு பூண்டு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமையும். அதிக கொழுப்பின் பிரச்சனையைத் தீர்க்கவும் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் பூண்டை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை தரும். இதை சரியாக சாப்பிட்டால் அது கொழுப்பைக் குறைப்பதோடு இதயத்தையும் பலப்படுத்துகிறது....

பொதுவாக பெண்கள் அதிகம் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் பேன் தொல்லையும் ஒன்று. முடி வளர்ச்சி அதிகமாக உள்ளவர்களும், தலைமுடிகளில் அழுக்கு இருந்தாலும் கட்டாயம் பேன் பரவும். அப்படி பேன் தொல்லையால் அவதிபடுபவர்கள் இரு வழிகளில் பேன் தொல்லைகளில் இருந்து விடுபடலாம். கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு பேன் தொல்லை அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மற்றொன்று நாமாகவே இயற்கை முறையில்...