K Dilakshan

வயிற்றுப்போக்கு மிக சங்கடமானதான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக பார்க்கப்படுகிறது. தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கால் அவதிப்படுவார்கள். பெரியவர்களுக்கு சராசரியாக வருடத்திற்கு நான்கு முறையும், குழந்தைகள் 10 வயதிற்குள் சுமார் 5 முறை வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிப்பார்கள் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. தொற்றுகள், மருந்துக்கு மோசமான எதிர்வினைகள், செலியாக் நோய், கிரோன் நோய் அல்லது IBS போன்ற குடல்...

சருமத்தின் அழகில் பல பிரச்சனைகள் இருந்தால் அதை இல்லாமல் செய்வதற்கு கோதுமை மா பேஸ் பெக் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பேஸ் பெக் தற்போது இருக்கும் வேலை காரணமாக நமது சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படுகன்றது. இதற்கு இரசாயன பொருட்கள் யன்படுத்துவதன் மூலம் உடனடியாக ரிசல்ட் கிடைத்தாலும் அது காலப்போக்கில் பல விளைவுகளை கொண்டு வரும். இதை எல்லாம் தவிர்த்து...

நடிகை சாய் தன்ஷிகா விஷாலுடன் நடக்கும் திருமணத்திற்கான தேதியை அறிவித்துள்ளது ரசிகர்களை குஷியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. சாய் தன்ஷிகா தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகையாக வலம்வரும் சாய் தன்ஷிகா, தான் நடித்த யோகிடா என்ற திரைப்படத்தின் ட்ரெயிலர் வெளியிட்டு விழாவில் கலந்து கொண்டுள்ளார். இப்படத்தில் முதன்மை கதாபாத்தித்தில் நடிக்கும் சாய் தன்ஷிகா, பேராண்மை, பரதேசி உட்பட பல படங்களில் நடித்து...

நடிகர் ரவி மோகன், ஆர்த்தி தம்பதிகள் விவாகரத்து வரை சென்றுள்ள நிலையில், ரவிமோகன் பாடிய பாடல் குறித்த தகவல் தற்போது வெளியாகியுள்ளது. ரவி மோகன் நடிகர் ரவி மோகன் கடந்த 2009ம் ஆண்டு ஆர்த்தி என்பவரைக் காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டார். இவர்களுக்கு ஆரவ் மற்றும் அயன் என்று இரண்டு மகன்கள் உள்ளனர். 16 ஆண்டுகள் சேர்ந்து வாழ்ந்த...

பொதுவாகவே பெரும்பாலான பேரக்குழந்தைகளுக்கு தாய், தந்தையை விடவும் தங்களின் பாட்டியை தான் அதிகம் பிடிக்கும், காரணம் அவர்கள் செய்யும் தவறுகளை முதலில் தெரிந்துக்கொண்டு பெற்றோரிடமிருந்து காப்பாற்றுவது பெரும்பாலும் பாட்டிகள் தான். அந்த வகையில் ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் பிரகாரம் பேரக்குழந்தைகளை தலைக்குமேல் தாங்கும் பாட்டிமார்கள் எந்தெந்த ராசியினர் என இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். கும்பம் நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு ஒரு...

ஜோதிடத்தின் படி, தினம் தினம் ஒவ்வொரு நட்சத்திரங்களின் சஞ்சாரம் மற்றும் கிரக நிலை மாற்றம் ஆகியவற்றால் 12 ராசிகளுக்கான பலன்கள் மாறிக் கொண்டே இருக்கும். இந்த மாற்றங்கள் தொழில் வாழ்க்கை, நிதி நிலை, திருமண வாழ்க்கை என அனைத்திலும் காணப்படும். அப்படியாயின், 2025 ஆம் ஆண்டு மே 22 ஆம் தேதி வியாழக்கிழமையான இன்றைய தினம் 12...

கண் கண்ணாடி நாம் அணியும் போது எவ்வாறு தெரிவு செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கண் கண்ணாடி இன்றைய காலத்தில் கண் பார்வை குறைபாடு என்பது அதிகமான நபர்களுக்கு காணப்படுகின்றது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பார்வை குறைபாடு காணப்படுகின்றது. இதற்காக கண்ணாடி அணிந்து கொள்வதற்கு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். ஆனால் நமது முகத்திற்கு ஏற்ற...

நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங் ட்ரெண்டிங் உடையில் செம ஹொட் போஸ் தற்போது வெளியிட்டுள்ள புகைப்படங்கள் இணையத்தை ஆக்கிரமித்து வருகின்றது. ரகுல் ப்ரீத் சிங் தமிழ், தெலுங்கு மட்டுமின்றி ஹிந்தியிலும் பாப்புலர் நடிகையாக வலம் வருபவர் தான் ரகுல் ப்ரீத் சிங். தமிழ் சினிமாவில் தடையற தாக்க திரைப்படத்தின் மூலம் அறிமுகமான இவர், அதனை தொடர்ந்து தீரன்...

நடிகர் ரவி மோகனின் மனைவி ஆர்த்தி தற்போது வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையானது ரசிகர்களை பெரும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. நடிகர் ரவி மோகன் தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம்வரும் ரவி மோகன் தனது மனைவி ஆர்த்தியை விவாகரத்து செய்வதாக அறிவித்திருந்தார். இதற்கிடையே இருவரும் மாறி மாறி அறிக்கை வெளியிட்டுள்ள நிலையில், இன்று ஆர்த்தி ரவி அறிக்கை ஒன்றினை வெளியிட்டு, இது...

முறையற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக பலருக்கும் தொப்பை பிரச்சினை அதிகமாகி வருகிறது. உணவு முறையை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்ளும் பொழுது உடலில் நோய்கள் வருவது குறைவாக இருக்கும். காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு சில பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் கட்டுக்கோப்பாக இருக்கும். தொப்பை பிரச்சினையுள்ளவர்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் வெந்தயம் கலந்த தண்ணீர் குடிக்கலாம்....