Sunday, June 28, 2026
No menu items!

K Dilakshan

என்றென்றும் இளமையுடன் வாழ 10 நிமிடம் இந்த முகப் பயிற்சி செய்தால் போதும்..!

பொதுவாகவே அனைவருக்கும் எப்போதும் இளமையுடன் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். இருப்பினும், வயதானதை நிறுத்த முடியாது. வயது அதிகரிப்பு சருமம், உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் முகத்தையும் பாதிக்கிறது. முதுமையின் அறிகுறிகள் முகத்தில் தெளிவாகத் தெரியும். இருப்பினும், சிலர் தங்கள் வயதை விட மிகவும் இளமையாக இருப்பார்கள். அதே நேரத்தில், சிலர் தங்கள் வயதை விட வயதானவர்களாக இருப்பார்கள்....

கண் திருஷ்டி காணாமல் போக பரிகாரம்- இதை செய்தால் போதும்..!

பொதுவாக கண் திருஷ்டி பிரச்சினை பலருக்கும் இருக்கும். இதனால் வறுமை, நோய் பாதிப்பு, சிறு சிறு பிரச்சனைகள் அடிக்கடி தலை தூக்குவது, தடைகள், கைப்பொருள் இழப்பு, சண்டை சச்சரவு உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் வரலாத். இது போன்ற திருஷ்டி கழிப்பதற்காகவே விசேஷங்கள் மற்றும் திருமணங்கள் வைபோகங்களின் போது ஆரத்தி எடுத்து திலகம் இடுகிறார்கள். இப்படி செய்வதால் கண் திருஷ்டிகள்...

குதிகால் வெடிப்பை நீக்கி பாதங்களை அழகாக்க இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும்..!

பாதங்களில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் குதிகால் உலர்ந்து போகுதல் அல்லது விரிசல் போன்றவை ஏற்படும். பாதங்களை ஈரப்பதமாக்கி குதிகால் வெடிப்பை அகற்றுவதற்காக சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அந்தவகையில், குதிகால் வெடிப்பை நீக்கி பாதங்களை அழகாக்க வீட்டில் இல்ல இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும். ஒரு பவுலில் கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரை கலக்க வேண்டும். பின் கால்களை கழுவிய பின்...

முதியவரின் ஆசையை நிறைவேற்றிய நாகர்ஜுனா- கண்டதும் கூடிய ரசிகர் கூட்டம்..!

பாதுகாவலரால் தள்ளிவிடப்பட்ட முதியவரை நடிகர் நாகர்ஜுனா மீண்டும் சந்தித்துள்ளார். நடிகர் தனுஷ், ராஷ்மிகா மந்தானா இணைந்து நடிக்கும் குபேரா படத்தில் நடிகர் நாகர்ஜூனா சிறப்பு கதாபாத்திரத்தில் நடித்து வருகிறார். இதனை தொடர்ந்து சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் நடிக்கும் “கூலி” படத்திலும் நாகர்ஜூனா முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்து வருகிறார். இப்படி பிஸியாக இருக்கும் நாகர்ஜூனா குறித்த காணொளியொன்று வெளியாகியுள்ளது. அதாவது, குபேரா...

நிலவின் தொலைதூர அரிதான மாதிரிகளுடன் பூமிக்கு திரும்பிய சீன விண்கலம்..!

சீனாவின் சாங்கே 6 (Chang'e 6) விண்கலம் பூமிக்கு திரும்பியுள்ளதாக சீன ஊடகங்கள் செய்தி வெளியிட்டுள்ளன. இதன்போது குறித்த விண்கலம், நிலவின் தொலைதூரத்தில் இருந்து அரிதான மாதிரிகளை எடுத்து வந்துள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வு விண்கலம், மங்கோலியாவில் சீன நேரப்படி இன்று பிற்பகல் 2 மணியளவில் தரையிறங்கியுள்ளது. இந்தநிலையில் விஞ்ஞானிகள் இந்த ஆய்வு விண்கல வருகையை ஆவலுடன் வரவேற்றுள்ளனர். சாங்கே...

உங்கள் இல்வாழ்க்கைக்கு வளம் சேர்க்கும் 10 ஆன்மீக தகவல்கள்..!

திருமணம் ஆன பெண்கள் ஒரே ஒரு விரலில் மட்டுமே மெட்டி அணிய வேண்டும். ஒரே காலில் இரண்டு மூன்று அணிய கூடாது. அணிவதால் ஆரோக்கியம் மற்றும் கணவனின் வளர்ச்சி (உடல், வருமானம்) பாதிப்பு அடையும். 2. கோலமிடும் போது தெற்கே பார்த்து நின்றுகொண்டு கோலமிடக் கூடாது. 3. கர்ப்பமான பெண்கள் உக்ர தேவதைகள் இருக்கும் கோவிலுக்கு போகக்கூடாது. 4....

ஷாருக்கான் உடன் ஜோடி சேரும் சமந்தா..!

ராஜ்குமார் ஹிரானி இயக்கத்தில் ஷாருக் கான் நடித்த டங்கி படம் வெற்றி பெற்றது. இந்த படம் விசா இல்லாமல் வெளிநாட்டிற்கு செல்பவர்களின் அவலை நிலையை காட்டுவதை கருவாக கொண்டதாகும். இந்த படம் 500 கோடி ரூபாய்க்கு மேல் வசூல் வேட்டை நடத்தியது. இந்த நிலையில் இந்த கூட்டணி மீண்டும் புதுப்படம் மூலம் இணைய இருக்கிறது. இந்த படத்தில்...

இரத்த தானம் செய்வதன் நன்மைகள்..!

மாரடைப்பை தடுக்கும் உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக குவிந்து விட்டால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. தொடர்ந்து ரத்த தானம் செய்து வருவது உடலில் இரும்பு சத்தை குறைக்கவும், அதனை சீராக நிர்வகிக்கவும் உதவும். எனவே அடிக்கடி ரத்த தானம் செய்வது மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு             ...

தாமதமாக தூங்குவாரா நீங்கள் – விளைவுகள் பல

அமெரிக்காவில் உள்ள புகழ் பெற்ற பல்கலைக்கழகமாக ஸ்டேன்போர்டு பலகலைக்கழகத்தில் நடந்தப்பட்ட ஆய்வில், நள்ளிரவு ஒரு மணிக்கு மேல் தூங்கச்செல்பவருக்கு மனநலம் சார்ந்த பாதிப்புகள் உண்டாகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இரவில் தாமதமாக உறங்கச் செல்வதால் சமநிலையற்ற ஹார்மோன் சுரப்பு திறன், நோய் எதிர்ப்புதிறன் குறைவு, கவனக்குறைபாடு, ஞாபக மறதி ஆகியவை ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. மனஅழுத்தம்,...

Gmailலில் மறைந்திருக்கும் சில இரகசியங்கள்..!

Gmail இன் அட்வான்ஸ்ட் Search ஒப்ஷன் , Google இல் பயன்படுத்துவதைப் போலவே இருக்கும். உங்களது Search விருப்பத்தை சிறியதாக்கி, எளிதாக ரிசல்ட் கிடைத்திட உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் தேட விரும்பும் மெயிலை கண்டறிய, Search பொக்ஸில் சிம்பிளி கிவேர்ட் கொடுக்கலாம் அல்லது பில்டர் பட்டனை கிளிக் செய்து அட்வான்ஸூட் ஒப்ஷனில் எளிதாக கண்டறியலாம். குறிப்பிட்ட நபரின்...

About Me

4086 POSTS
0 COMMENTS
- Advertisement -spot_img

Latest News

கொடுப்பனவை இழக்கும் சிரேஷ்ட  பிரஜைகளுக்கு அடையாள அட்டை வழங்க திட்டம்

தேசிய அடையாள அட்டை இல்லாத காரணத்தால் மாதாந்த முதியோர் கொடுப்பனவை இழந்துள்ள குறைந்த வருமானம் கொண்ட சிரேஷ்ட பிரஜைகளுக்கு தேசிய அடையாள அட்டைகளை வழங்கும் விசேட...
- Advertisement -spot_img