தொண்டையில் இருமல் என்பது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது யாரையும் தொந்தரவு செய்யலாம்.
இது வானிலை மாற்றங்களுடன் அடிக்கடி நிகழலாம். இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் மற்றும் இன்னும் அதிகமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்.
தொண்டையில் உள்ள சளி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இருக்கலாம், அதை நீங்களும் முயற்சிக்கவும்.
இருமல் போக்க வீட்டு வைத்தியம்.
1. சூடான தண்ணீர் மற்றும் உப்பு
உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டையில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவும். இதனால் தொண்டை வீக்கத்தையும் குறைக்கலாம்.
2. துளசி சாறு
துளசி இலைகளின் சாறு குடிப்பது தொண்டையில் உள்ள சளியை குறைக்க உதவும். துளசியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால் தொற்று நோய்களையும் தடுக்கும்.
3. சூடான பால் மற்றும் மஞ்சள்
மஞ்சளை சூடான பாலில் கலந்து குடிப்பதால் தொண்டையில் படிந்திருக்கும் சளி நீங்கும். மஞ்சளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
4. இஞ்சி சாறு
இஞ்சி சாறு தொண்டை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சளியை வெளியேற்றவும் உதவும்.
5. நீராவி குளியல்
நீராவி குளியல் தொண்டையில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு, சளியையும் அகற்றும். இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.