உப்புசம்

தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் பல நோய்கள் குணமாகின்றன. சிலர் அதிகமாக வெந்தீர் குடிக்கும் பழக்கமும் கொண்டவர்களாக காணப்படுகின்றனர். நமது உடலில் நீர்ச்சத்து என்பது மிகவும் முக்கியம் அதற்கு நாம் நீர் அருந்துதல் மிகவும் அவசியமாகும். உடலில் உள்ள வேறு விதமான நச்சுக்களை நீக்க நாம் நன்றாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஆனால் கொதிநிலையில் இல்லாத வெதுவெதுப்பான...