கண் பார்வை

பழங்களில் அதிகளவான சத்துக்கள் உள்ளடங்கியுள்ளன. அதிலும் குறிப்பாக தர்பூசணிப் பழங்களில் அதிகளவான சத்துக்கள் உள்ளன. சிறுநீரக ஆரோக்கியம் இதில் அடங்கியுள்ள பொட்டாசியம் சிறுநீரக கல் பிரச்சினைகள் ஏற்படாமல் தடுக்கும். கண் பார்வை இதில் காணப்படும் பீட்டா கரோட்டீன், விட்டமின் சி, லீட்டின் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. இது வயதாகும் தோற்றத்தை வரவிடாமல் தடுப்பதோடு, கண் ஆரோக்கியத்தையும் மெருகூட்டுகிறது. ...

கண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாத்து கொள்ளவும் ஒரே வாரத்தில் கண்பார்வையை கூர்மையாக்கவும் எளிமையாக பின்பற்றக்கூடய சில விடயங்கள் ..   காலையில் எழுந்ததும் 2 முதல் 4 நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு மிளகை சூடான பாலில் போட்டு, அதனுடன் 4 முதல் 5 ஊறவைத்த பாதாம் மற்றும் தேன் சேர்த்து தொடர்ச்சியாக பருககிவந்தால் கண் பார்வை விரைவில் கூர்மையடையும். பாதாம்,...