பழங்களில் அதிகளவான சத்துக்கள் உள்ளடங்கியுள்ளன.
அதிலும் குறிப்பாக தர்பூசணிப் பழங்களில் அதிகளவான சத்துக்கள் உள்ளன.
- சிறுநீரக ஆரோக்கியம்
இதில் அடங்கியுள்ள பொட்டாசியம் சிறுநீரக கல் பிரச்சினைகள் ஏற்படாமல் தடுக்கும்.
- கண் பார்வை
இதில் காணப்படும் பீட்டா கரோட்டீன், விட்டமின் சி, லீட்டின் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. இது வயதாகும் தோற்றத்தை வரவிடாமல் தடுப்பதோடு, கண் ஆரோக்கியத்தையும் மெருகூட்டுகிறது.
- தசை வலி
தசை வலிகளுக்கு தர்பூசணி ஜூஸ் சிறந்த நிவாரணி. உடற்பயிற்சி, ஓட்டம் நடைபயிற்சி செய்பவர்களுக்கு இது நல்லது.
- இதய நலன்
சிட்ரூலின், லைக்கோபென் போன்றவை இதில் தர்பூசணியில் அடங்கியுள்ளதால் இதய நலன் காக்கப்படும்.
- இரத்த அழுத்தம்
இதிலிருக்கும் சிட்ரூலின் அமினோ அமிலம் ரத்த நாளங்களை ஒழுங்குப்படுத்தி, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்.
