வாழைப்பழம்

வாழைப்பழம் மிகவும் ஆரோக்கியமான பழமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது எளிதில் ஜீரணமாகும். இருப்பினும், சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சில உணவுகளுடன் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவது நமது செரிமான அமைப்பில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என ஆய்வில் தெரிவிக்கபட்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, வயிற்று வாயு, அமிலத்தன்மை, ஒவ்வாமை மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள்...

பலாங்கொடை வெலிகேபொல பிரதேசத்தில் வாழைப்பழம் தொண்டையில் சிக்கி முதியவர்  ஒருவர் உயிரிழந்துள்ளதாக பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர். பலாங்கொடை வெலிகேபொல பிரதேசத்தைச் சேர்ந்த 74 வயதுடைய முதியவரே இவ்வாறு உயிரிழந்துள்ளார். வாழைப்பழம் தொண்டையில் சிக்கியதால் சுவாசிப்பதற்குச் சிரமம் ஏற்பட்டு முதியவர் உயிரிழந்துள்ளதாக பலாங்கொடை ஆதார வைத்தியசாலையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட பிரேதப் பரிசோதனையில் தெரியவந்துள்ளது.

வாழைப்பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் பற்கள் பாதிக்கப்படும். குறிப்பாக நீங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை கவனிக்கவில்லை என்றால், அதை சாப்பிடுவது உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும். வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து உள்ளது. இது பற்களின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. உண்மையில், வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு ஸ்டார்ச் உள்ளது. இது மெதுவாக கரைந்து, பற்களின் விரிசல்களில்...

காலையில் நாம் உண்ணும் உணவுதான் நம்மை நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க வைப்பதோடு அந்த நாள் நமக்கு எப்படிப்பட்ட நாளாக இருக்கும் என்பதையும் தீர்மானிக்கிறது. சில வேளை நாம் உண்ட உணவு சரியாக செரிமானமாகாமல் இருந்தால் அது மிகுந்த அசௌகரியத்தை உண்டு பண்ணுவதோடு அந்த நாளையும் மந்தமாக்கிவிடும். எனவே காலை உணவுடன் ஒரு சில உணவுகளை சேர்த்து...